گزارش کمپین صرفه جویی در مصرف آب و برق در افغانستان

همانطور که می دانیم کشور ما در طبقه بندی اقلیمی، جزو کشور های خشک و نیمه خشک و کم آب با کمتر نصف متوسط بارندگی دنیا قرار دارد در بسیاری از شهرها و منطقه های کشور با توجه به محدودیت منابع آب در دسترس، آب از طریق خطوط انتقال طولانی و

تاسیسات مختلف، از مسافت های دور و با هزینه های زیاد در دسترس هموطنان قرار می گیرد. لذا وظیفه انسانی و شرعی ما حکم می کند که در نگهداری، و مصرف بهینه و منطقی آب با کاهش بهای پرداختی هزینه آب ، اقتصاد خانواده ها نیز اثر مثبتی خواهد داشت. در این راستا و مطابق به اهداف پلان عملیاتی دانشکده طب، دانشکده طب با همکاری محصلان خویش به منظور استفاده بهینه از آب، کمپین صرفه جویی در مصرف آب را راه اندازی نموده تا این امر سبب صرفه جویی در مصرف آب در میان افراد جامعه گردد. و همچنان با توجه به کم بود انرژی برق در کشور عزیز ما افغانستان، در این کمپین صرفه جویی در مصرف برق نیز مورد توجه قرار گرفته شده.

توصیه های لازم جهت صرفه جویی در مصرف آب

  • برای شستن ظروف، آنها را در یک سینک پر از آب قرار دهید. با این کار از به هدر رفتن آب نسبت به حالتی که ظروف را با باز کردن مستقیم شیر آب می شویید، جلوگیری می نمائید.
  • از حد اکثر ظرفیت ماشین لباس شویی و ظرف شویی خود استفاده کنیم با این کار مقادیر زیادی آب صرفه جویی می شود.
  • به فرزندان خود یاد دهید تا شیر آب را بعد از استفاده محکم ببندند.
  • به جای شستن پیاده رو و حویلی با آب، با استفاده از جارو، از به هدر رفتن حدود 300 لیتر آب در هر بار شستشو جلوگیری نمائید.
  • تا جای ممکن از شستشوی موتر با آب از شیر اجتناب کنید و در صورت اجبار از یک سطل آب استفاده نمائید. در زمان شستشو، شیر آب را دایم باز نگذارید. با این کارتان حدود 350 لیتر آب صرفه جویی می نمائید. باید توجه داشت که موترشویی ها از مخلوط آب و هوای فشرده استفاده می کنند. که ضمن پاکی بیشتر، مصرف آب کمتر می شود.
  • در زمان شستشوی دستها و صورت تان، نگذارید آب هدر رود.
  • برای شسیتشوی ظروف و یا دست از مایع ظرفشویی و دستشویی غلیظ استفاده نکنید.
  • شیر آب را هنگام مسواک زدن ببندید. با این کار حدود 15 لیتر در دقیقه در مصرف آب خانواده صرفه جویی نمائید.
  • با هر بار دوش گرفتن، در عرض 20 ثانیه حدود 4 لیتر آب مصرف می شود. بنابراین بهتر است از انواع سردوش های کم مصرف استفاده نمایید.
  • با کاهش 10 دقیقه ای زمان دوش گرفتن خود، ماهیانه در حدود 1500 لیتر در مصرف آب صرفه جویی خواهید نمود.
  • برای اطفال از خرید اسباب بازی های که با آب کار می کنند و نیاز به جریان آب دارند، خودداری نمایید.
  • برای نوشیدن آب سرد، آن را در یخچال بگذارید و یا از یخ استفاده کنید. نه آنکه با باز گذاشتن شیر آب، آنرا سرد نمائید. با این کار از هدر رفتن آب جلوگیری می نمائید.
  • در طول روز، از یک گیلاس مشخص برای آب خوردن استفاده کنید تا نیاز به شستشو کاهش یابد. آب باقی مانده در گیلاس خود را دور نیندازیم، بلکه آن را پای گیاهان بریزید.
  • با آب دادن گیاهان در ساعات اوایل روز و شب ( که هوا سرد و وزش باد ملایم است)، میزان تبخیر سطحی کاهش مس یابد.
  • اگر توطه های یخ بر زمین افتاد، بجای دور انداختن، آنها را درون گلدان و یا باغچه بیاندازید.
  • هر روز یک کار جدید برای صرفه جویی در مصرف آب انجام دهید، حتی اگر میزان کمی آب صرفه جویی شده باشد. با تکرار این کار و مداومت بر انجام آن و تشویق دیگران به انجام آن، می توان از هدر رفتن مقایر بسیاری آب جلوگیری به عمل آورد.
  • به اطرافیان خود توصیه کنید که در محیط کار و زندگیشان، آب را هد ندهد.
  • با حرف چاهای جذبی در داخل حویلی از هدر رفتن آب باران و برف جلوگیری نموده، و سطح آب های زیر زمینی افزایش می یابد.

توصیه های لازم جهت صرفه جویی در مصرف برق

از طریق صرفه جویی در مصرف برق می توانیم به کم شدن آلودگی های محیط زیستی کمک کنیم و هزینه های مصرف انرژی را تا بخش زیادی کاهش دهیم. اگر به اطراف خود دقت کنید متوجه می شوید که تعداد زیادی وسایل برقی دور و بر شما را احاطه کرده اند و بسیاری از آن ها از لازمه های زندگی های امروزی و غیر قابل حذف هستند. اما هنوز هم راه هایی وجود دارند که بتوانیم مصرف مان را کم کنیم و با صرفه جویی در مصرف برق به محیط زیست و آیندگان خود کمک کنیم.

  1. بهترین روش برای صرفه جویی در مصرف برق در محل کار بهره بردن از نور طبیعی است

پرده ها را کاملا کنار بزنید و از نور طبیعی به جای لامپ های پر مصرف استفاده کنید. تا جایی که برایتان مقدور است نورهای مصنوعی را حذف کنید و از نور طبیعی خورشید بهره ببرید. این کار را هم در منزل و هم در محل کار می توانید انجام دهید. به کمک این روش به راحتی می توانید به صرفه جویی در مصرف برق کمک کنید. علاوه بر این نور طبیعی روی روحیه شما تاثیر مثبت خواهد گذاشت و باعث می شود بعد از مدتی با اشتیاق پرده ها را کنار بزنید و از نور طبیعی خورشید استفاده کنید.

میز کارتان را در محلی قرار دهید که نورگیر باشد و به راحتی بتوانید با نور طبیعی و بدون روشن کردن چراغ های اتاق به کارتان برسید و چشمتان نیز اذیت نشود. اگر به نور نیاز داشتید از چراغ مطالعه استفاده کنید.

اگر پنجره هایتان طوری است که با کنار کشیدن پرده ممکن است احساس کنید حریم خصوصی تان در معرض دید است بهتر است از پرده های نازک یا کرکره ای استفاده کنید تا هم نور از آن ها عبور کند و هم حریم خصوصی تان حفظ شود

  1. از لامپ های کم مصرف تر استفاده کنید

به جای استفاده از لامپ های رشته ای از لامپ های LED یا SMD استفاده کنید. این قبیل از لامپ ها انرژی کمتری مصرف می کنند و نور بیشتری در اختیار شما می گذارند. لامپ های رشته ای بخش زیادی از انرژی خود را به صورت گرما از دست می دهند. لامپ های LED و SMD طول عمر زیادی دارند و گرمای بسیار ناچیزی تولید می کنند.

  1. چراغ های اضافه را خاموش کنید

یکی از حساسیت هایی که لازم است هر فردی داشته باشد خاموش کردن لامپ های اضافه است. اینکه در مورد تعداد لامپ هایی که در خانه روشن است حساسیت داشته باشید یکی از راه هایی است که به صرفه جویی مصرف برق کمک می کند. این کار ساده ترین کاری است که هر فرد می تواند انجام دهد. هنگامی که خانه را ترک می کنید همه لامپ ها را خاموش کنید. شب ها هنگامی که خانواده دور هم جمع هستند خانه را چراغانی نکنید و چراغ اتاق ها را خاموش کنید.

مناطق که جهت روشنایی از نورهای پروژکتور استفاده می کنند کوشش شود که زود هنگام و یا از طرف روز خاموش شود.

0 0 votes
Article Rating

Sharing



چاپ
Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

2024-12-23